Великий пост, напомним, разделён на седмицы, каждая из которых имеет своё название. Начавшаяся неделя называется Крестопоклонной. По церковному уставу в эти семь дней в храмах проводятся обряды поклонения Святому Кресту. Они не только напоминают о страданиях Иисуса Христа, но и призваны укрепить верующих в прохождении поста.
Что же касается ограничений, которых придерживаются постящиеся, то главный принцип остаётся в действии — животная пища (мясо, яйца, молочные продукты) категорически запрещена.
По дням же «рацион» третьей недели Великого поста — с 16 по 22 марта — выглядит так:
16 день поста (понедельник). Сухоядение: разрешена холодная не прошедшая термической обработки растительная пища без масла, не подогретое питье.
17 день поста (вторник). Растительная пища, приготовленная любым способом без использования растительного масла.
18 день поста (среда). Сырая пища без растительного масла (сухоядение) и не подогретое питье.
19 день поста (четверг). Вареная пища без растительного масла.
20 день поста (пятница). Сырая пища без растительного масла (сухоядение) и не подогретое питье.
21 день поста (поминальная или отцовская суббота). День поминовения усопших: готовятся постные поминальные обеды, а в храмах правятся службы за упокой души. В этот день разрешена горячая вареная еда с использованием растительного масла и легкого виноградного вина.
22 день поста (воскресенье). В этот день разрешена горячая вареная еда с использованием растительного масла и немного легкого виноградного вина. Можно есть рыбу.
УЧТИТЕ! Пост — не издевательство над организмом! Соблюдайте его правила с оглядкой на собственное состояние!
ПОМНИТЕ! Ограничения в еде — лишь дополнение к духовному посту.
2,149 просмотров всего, 2 просмотров сегодня