Всё… Рты на замки — аппетиты умерить. Отгуляли Масленицу, а значит на ближайшие сорок дней входим в «строгое» время — начался Великий пост, установленный в память о 40-дневном посте Иисуса Христа, который удалился для этого после крещения в пустыню. В этом году поститься будем вплоть до 18 апреля — до Дня Светлого Христова Воскресенья. Если вы приверженцы этой традиции, то пожелаем вам успешно пройти непростой путь. Если же (вне зависимости от причин на это вас подтолкнувших) только задумываетесь «А стоит ли?», то вот вам наглядная подсказка — что едим, а от чего отказываемся в конкретный день. Каждая неделя Великого поста имеет свои особенности, своё название, и посвящается определенным Библейским событиям:
- 1 неделя Торжества Православия,
- 2 неделя святителя Григория Паламы,
- 3 неделя Крестопоклонная,
- 4 неделя преподобного Иоанна Лествичника,
- 5 неделя преподобной Марии Египетской,
- 6 неделя Цветоносная.
- 7 неделя — Страстная седмица.
Так, первые семь дней, которые и стартовали 2 марта, считаются самыми строгими. Человек, согласно требованиям христианского учения, должен максимально отстраниться от мирских забот и радостей, посвятив себя раздумьям о вечном и Господу. Общие рекомендации, связанные с едой, таковы:
- 2 марта, понедельник – полный отказ от пищи, пить разрешается только холодную воду.
- 3 марта, вторник – рекомендуется также воздержаться от еды, но допускается употребление хлеба.
- 4 марта, среда – хлеб, сырые овощи, сухофрукты, мед, орехи.
- 5 марта, четверг – сухоядение, хлеб, компот, можно пить горячие напитки.
- 6 марта, пятница – сухофрукты, овощи, отварная пшеница, мед.
- 7 марта, суббота – разрешается варить каши с добавлением масла, небольшое количество вина.
- 8 марта, воскресенье – запеченный картофель, овощные салаты, вино, горячая пища, травяные чаи.
Но! Учтите! По каким бы вы причинам не надумали соблюдать пост — следите за своим здоровьем. Оно ваш главный руководитель в этом процессе. Не рекомендуется поститься беременным, больным и пожилым людям, а
И ещё: по статистике, в нынешнее время далеко не все, кто придерживается постов, делают это из религиозных соображений. Всё больше тех, кто расценивает это время, как возможность «разобраться» в себе самом, наладить «взаимоотношения» ума и тела, поправить здоровье, в конце концов, через смену бытовых привычек и т.д. Другими словами, во главу угла ставится самая суть «события» — преодолеть собственное «я».
В христианской же церкви, напомним, пост имеет смысл как ограничение в телесных удовольствиях и душевных развлечениях. При этом суть Великого поста не в самом воздержании, а в том, что это делается ради послушания и верности заветам Спасителя.
