Магнитные бури в сентябре будут и от них никуда не деться, однако специалисты отмечают, что совсем уж активно Солнце в первый месяц осени агрессивничать не намерено. Однако и расслабляться не стоит: несколько дней, в которые людям метеозависимым придётся несладко, всё-таки Небесной канцелярией обещаны.
Итак, расписание магнитных бурь на сентябрь:
- 7 сентября — легкие возмущения магнитного поля. Особого дискомфорта они не доставят.
- с 11 по 14 сентября Землю потревожит уже более серьёзная магнитная буря. Сила возмущений: 4-5 баллов. Чувствительным людям специалисты советуют быть максимально осторожными.
- с 15 по 22 сентября — слабые проявления солнечной активности в 2-3 балла. Правда, некоторые эксперты уверены, что буря 22 сентября будет в этом месяце самой сильной.
Главные советы на эти дни:
- отслеживайте своё артериальное давление;
- держите под рукой привычные лекарственные средства для быстрого восстановления нормального состояния;
- подкорректируйте питание — лучше избегать жирного, солёного, копчёного… И, конечно, воздержитесь от употребления алкоголя. На столе должны быть каши, свежие овощи и фрукты. Пейте больше чистой воды и свежевыжатых соков.
- постарайтесь не напрягаться. Чрезмерно сложные дела лучше отложить. Сдерживайте эмоции — лишние переживания сейчас ни к чему.
- пожалейте себя и в занятиях спортом. Лучшее времяпрепровождения — прогулки на природе без излишней нагрузки на организм.
