Магнитные бури в июле

По словам специалистов, магнитные бури в июле будут не частым явлением. Однако совсем уж без возмущений на Солнце этот месяц лета не обойдётся. Основные «встряски» произойдут во второй его половине. Прогноз таков:

Дата	Воздействие по силе	Рекомендации
7 июля	Среднее	Желательно уменьшить физические нагрузки и избегать психоэмоциональных стрессов.
15 июля	Сильное	Возможно обострение хронических заболеваний. Не рекомендовано долго находится на улице, особенно после обеда.
19 июля	Сильное	Необходимо вдвойне следить за артериальным давлением людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
29 июля	Слабое	Возможно общее ухудшение самочувствия, рекомендуется избегать тяжелых нагрузок метеозависимым людям.
30 июля	Слабое	Излишне эмоциональным людям следует больше отдыхать и не переутомляться.

Временные «пики» магнитных бурь, подчёркивают эксперты, заранее прогнозировать сложно, так что точную информацию по этому поводу нужно уточнять «в канун» возмущений на Солнце.

Что ещё необходимо учитывать метеозависимым людям в сложный для них период?

• Избегайте излишнего напряжения, не занимайтесь сложной работой.
• Держите под рукой медикаменты, приём которых может облегчить головную боль, а также окажет помощь «в делах сердечных». Как минимум, у вас в сумке-в кармашке должна быть валерьянка. Она, как и мята, подойдёт, если вдруг понадобится снизить давление. Повысит же его настойка женьшеня.
• Масло эвкалипта также хорошо «работает» с влиянием магнитных бурь. Если несколько капель нанести на салфетку и положить её на горячий радиатор — благотворный запах распространится по квартире и оздоровит общую атмосферу.
• Устройте разгрузку желудку — ограничьте жирные, солёные, копчёные и сладкие продукты. Ешьте больше овощей и фруктов.
• Облегчить влияние магнитной бури может обыкновенная вода — принимайте чаще душ.

Какие действия под запретом?

• Конфликты, ссоры, выяснения отношений, разговоры на повышенных тонах.
• Активные занятия спортом. А вот медитативная йога и дыхательная гимнастика пойдут только на пользу.
• Шумные посиделки с друзьями.
• Алкоголь сегодня также под тотальным НЕЛЬЗЯ. Отказаться стоит (тем более при головной боли) от чая, кофе и искусственных «энергетиков». Замените их на успокоительные природные напитки и настои. В помощниках — шалфей, валериана, пустырник.

Кто находится в «зоне риска» во время магнитных бурь?

• В первую очередь — сверхчувствительные и метеозависимые люди. Вне зависимости от возраста.
• Женщины. Виной тому — кортизол. В период бурь женский организм так называемый гормон стресса выбрасывает гораздо в большем количестве, чем мужской.
• Пожилые люди и младенцы. Первые, потому что организм уже ослаблен. Вторые — потому что организм, напротив, ещё недостаточно развит, а значит любой новый опыт воспринимает непросто. У малышей «давать сбой» могут, как и у людей в возрасте, кровеносная и сосудистая системы.
• Пассажиры авиалайнеров и метрополитена. На большой высоте человек практически не защищён воздушным слоем, а под землёй в дело вступают магнитные поля, образующиеся там. Сочетаясь с возмущением электромагнитного поля Земли, они в разы усиливают негативное воздействие магнитных бурь на человека.

2,812 просмотров всего, 1 просмотров сегодня